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bean dip beauty

Dip de Frijol y Naranja

¡Claro que estamos sirviendo éste dip con sabor a naranja con vegetales anaranjados! Pero siéntete con la libertad de usar cualquier vegetal que tú gustes. Usa galletas de trigo entero, y tendrás un rico almuerzo. 
Prep Time 15 mins
Total Time 15 mins
Servings 2 Tazas

kitchen gear

  • Procesador de alimentos (se necesita un adulto)
  • Cucharas medidoras
  • Taza medidora
  • Espátula de goma Tazón 

Ingredients
 

  • 1 19 onzas (0.31 lts) de habichuelas o frijoles rojos enlatados, drenados y enjuagados
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 1⁄2 cucharadita de comino molido
  • 1⁄4 cucharadita de sal
  • 1⁄4 de taza de jugo de naranja
  • 1⁄4 a 1⁄2 cucharadita de chile en polvo (si te gusta picante)
  • 2 cucharaditas de hojas frescas de cilantro picadas, y un poco más para decorar
  • Vegetales: palitos de zanahoria, tiras de pimiento, jitomates cherry

Instructions
 

  • Coloca los frijoles o habichuelas, comino y sal en el procesador y coloca la tapa presionando con fuerza. Procésalo hasta que la mezcla quede suave, como 1 minuto.
  • Agrega el jugo de naranja, chile en polvo y cilantro y procesa de nuevo hasta que quede suave. Prueba el dip. ¿Piensas que necesita más sal? ¿Jugo de naranja? ¿Chile en polvo? ¿Comino? ¿Cilantro? Si es así, añade y prueba de nuevo.
  • Utilizando la espátula, raspa para sacar el dip al tazón.
  • ​Sirve inmediatamente, decora con más cilantro, o cubre y refrigera hasta 3 días. 

Notes

Sustituye cualquier tipo de frijol o habichuela por los frijoles rojos.