Muesli
Muesli (se pronuncia MIÚS-LI), es un desayuno tradicional suizo de avena remojada en leche y con fruta. Es un nuevo sabor y consistencia cuando preparas la avena así, y un rico cambio de rutina de la avena cocida, especialmente cuando el clima es cálido.
kitchen gear
- Taza medidora
- Rallador cuadrado (se necesita un adulto)
- 2 tazones pequeños
Ingredients
- 1 taza de hojuelas de avena arrollada (tradicional o rápida, pero no cortada en máquina)
- 2 tazas de leche baja en grasa
- 1 manzana, cortada en cuatro, sin corazón y rallada en los agujeros grandes del rallador cuadrado (deja de rallar cuando hayas lle
Notes
Hazlo Elegante
Agrega a cada tazón:
2 cucharadas de pasas, dátiles, o cerezas secas o arándanos
2 cucharadas de nueces picadas y ligeramente tostadas
1 cucharada de semillas de calabaza, girasol o linaza, ligeramente tostadas
1⁄2 taza de fruta fresca, como moras azules, zarzamoras o rebanadas de fresas
Agrega a cada tazón:
2 cucharadas de pasas, dátiles, o cerezas secas o arándanos
2 cucharadas de nueces picadas y ligeramente tostadas
1 cucharada de semillas de calabaza, girasol o linaza, ligeramente tostadas
1⁄2 taza de fruta fresca, como moras azules, zarzamoras o rebanadas de fresas