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muesli beauty

Muesli

Muesli (se pronuncia MIÚS-LI), es un desayuno tradicional suizo de avena remojada en leche y con fruta. Es un nuevo sabor y consistencia cuando preparas la avena así, y un rico cambio de rutina de la avena cocida, especialmente cuando el clima es cálido. 
Prep Time 5 mins
Total Time 10 mins
Servings 2 Porciones

kitchen gear

  • Taza medidora
  • Rallador cuadrado (se necesita un adulto)
  • 2 tazones pequeños 

Ingredients
 

  • 1 taza de hojuelas de avena arrollada (tradicional o rápida, pero no cortada en máquina)
  • 2 tazas de leche baja en grasa
  • 1 manzana, cortada en cuatro, sin corazón y rallada en los agujeros grandes del rallador cuadrado (deja de rallar cuando hayas lle

Notes

Hazlo Elegante
Agrega a cada tazón:
2 cucharadas de pasas, dátiles, o cerezas secas o arándanos
2 cucharadas de nueces picadas y ligeramente tostadas
1 cucharada de semillas de calabaza, girasol o linaza, ligeramente tostadas
1⁄2 taza de fruta fresca, como moras azules, zarzamoras o rebanadas de fresas