sunshine smoothie beauty

Smoothie Soleado

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Smoothie Soleado

Ésta deliciosa bebida sabe como a una barrita de crema de naranja, y te dará una pequeña sensación de verano incluso en pleno invierno. 
Prep Time 5 mins
Total Time 5 mins
Servings 2 Porciones

kitchen gear

  • Taza medidora
  • Cucharas medidoras
  • Cuchillo sin filo
  • Tabla para picar
  • Licuadora (se requiere un adulto) 

Ingredients
 

  • 1⁄2 taza de jugo de naranja
  • 1⁄2 taza de yogurt bajo en grasa sin sabor
  • 1 plátano (banana) maduro, pelado y rebanado
  • 1⁄2 cucharadita de extracto de vainilla
  • 2 cubos de hielo

Instructions
 

  • Pon todos los ingredientes en la licuadora.
  • Coloca la tapa. Enciende la licuadora a velocidad media y licúa hasta que el hielo esté picado y la mezcla esté suave, como 1 minuto.
  • Sirve inmediatamente o almacénalo en el refrigerador en un termo o en un recipiente cubierto, hasta 4 horas. 

Notes

Adelántate: ¡Congela el plátano antes de licuarlo para obtener un smoothie muy frío! 
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