Smoothie de Pera Jugosa
Smoothie de Pera Jugosa
Dos favoritos otoñales: manzanas y peras, se reúnen en un delicioso batido de yogurt, el cual es un perfecto relleno para el termo para las mañanas atareadas.
kitchen gear
- Tabla para picar
- Cuchillo afilado (se necesita un adulto)
- Taza medidora
- Cucharas medidoras
- Rallador de cítricos
- Licuadora (se necesita un adulto)
Ingredients
- 1⁄2 taza de cidra o jugo de manzana
- 1⁄2 taza de yogurt sin sabor
- 1 pera muy madura, cortada en cuartos y sin corazón
- 1⁄2 una banana demasiado madura
- Jugo y ralladura de 1⁄4 de limón
- 3 cubos de hielo
Instructions
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora en la orden en la que se enlistan.
- Coloca la tapa con fuerza. Enciende la licuadora a velocidad media y licúa hasta que el hielo quede triturado y la mezcla quede suave, como un minuto.
- Sirve inmediatamente o guárdalo en un termo o en un contenedor con tapa en el refrigerador, hasta 4 horas.
Notes
También, en lugar del jugo de limón agrega 1 cucharadita de ralladura de jengibre fresco.