pear smoothie beauty

Smoothie de Pera Jugosa

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Smoothie de Pera Jugosa

Dos favoritos otoñales: manzanas y peras, se reúnen en un delicioso batido de yogurt, el cual es un perfecto relleno para el termo para las mañanas atareadas. 
Prep Time 5 mins
Total Time 5 mins
Servings 2 Porciones

kitchen gear

  • Tabla para picar
  • Cuchillo afilado (se necesita un adulto)
  • Taza medidora
  • Cucharas medidoras
  • Rallador de cítricos
  • Licuadora (se necesita un adulto) 

Ingredients
 

  • 1⁄2 taza de cidra o jugo de manzana
  • 1⁄2 taza de yogurt sin sabor
  • 1 pera muy madura, cortada en cuartos y sin corazón
  • 1⁄2 una banana demasiado madura
  • Jugo y ralladura de 1⁄4 de limón
  • 3 cubos de hielo

Instructions
 

  • Coloca todos los ingredientes en la licuadora en la orden en la que se enlistan.
  • Coloca la tapa con fuerza. Enciende la licuadora a velocidad media y licúa hasta que el hielo quede triturado y la mezcla quede suave, como un minuto.
  • Sirve inmediatamente o guárdalo en un termo o en un contenedor con tapa en el refrigerador, hasta 4 horas. 

Notes

También, en lugar del jugo de limón agrega 1 cucharadita de ralladura de jengibre fresco. 
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