Smoothie de Pera Jugosa

Dos favoritos otoñales: manzanas y peras, se reúnen en un delicioso batido de yogurt, el cual es un perfecto relleno para el termo para las mañanas atareadas. 

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Hands-on time: 5   |    Total time: 5   |    Makes: 2 Porciones

KITCHEN GEAR

Tabla para picar
Cuchillo afilado (se necesita un adulto)
Taza medidora
Cucharas medidoras
Rallador de cítricos
Licuadora (se necesita un adulto) 

INGREDIENTS

1⁄2 taza de cidra o jugo de manzana
1⁄2 taza de yogurt sin sabor
1 pera muy madura, cortada en cuartos y sin corazón
1⁄2 una banana demasiado madura
Jugo y ralladura de 1⁄4 de limón
3 cubos de hielo

INSTRUCTIONS

  1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora en la orden en la que se enlistan.
  2. Coloca la tapa con fuerza. Enciende la licuadora a velocidad media y licúa hasta que el hielo quede triturado y la mezcla quede suave, como un minuto.
  3. Sirve inmediatamente o guárdalo en un termo o en un contenedor con tapa en el refrigerador, hasta 4 horas. 

También, en lugar del jugo de limón agrega 1 cucharadita de ralladura de jengibre fresco.