Muesli de Moras de Verano
Muesli de Moras de Verano
Nos agrada la avena cuando está frío afuera. Pero en clima cálido, este casi instantáneo tazón con hojuelas y frutas frías queda a la medida. El Muesli (se pronuncia exactamente como se escribe) es un desayuno tradicional suizo de hojuelas de avena y frutas remojadas en leche, el cual pensamos que te encantará.
kitchen gear
- Tazón para cereal
- Taza medidora
- Rallador rectangular (se necesita adulto)
- Cuchara
Ingredients
- 1 taza de leche
- 1⁄2 taza de hojuelas de avena tradicional
- 1⁄4 taza de moras
- 1⁄2 manzana
Instructions
- Pon la leche y las hojuelas de avena en el tazón y déjalos remojar durante 5 minutos.
- Agrega las moras, manzana y cualquier ingrediente adicional, y revuelve bien. Come inmediatamente.
Notes
O También:
¡Déjalos remojando toda la noche! El miembro de la Junta de Consejo de Niños, Henry McFetridge, dice: “Yo preparo el mío la noche anterior y lo como en la mañana. Sabe grandioso pues la leche se absorbe en las hojuelas de avena”. ¡Hazlo Elegante!
Agrega cualquiera o todos los ingredientes adicionales para prepararlo:
Con nueces: 1 cucharada de nueces, pecanas o almendras
Con semillas: 1 cucharada de semillas de calabaza, semillas de girasol o semillas de linaza
Dulce: 1 dátil picado
Con fruta: Sustituye 1⁄4 de taza de fruta fresca, como duraznos o nectarinas por las moras, ¡o utiliza ambas!
¡Déjalos remojando toda la noche! El miembro de la Junta de Consejo de Niños, Henry McFetridge, dice: “Yo preparo el mío la noche anterior y lo como en la mañana. Sabe grandioso pues la leche se absorbe en las hojuelas de avena”. ¡Hazlo Elegante!
Agrega cualquiera o todos los ingredientes adicionales para prepararlo:
Con nueces: 1 cucharada de nueces, pecanas o almendras
Con semillas: 1 cucharada de semillas de calabaza, semillas de girasol o semillas de linaza
Dulce: 1 dátil picado
Con fruta: Sustituye 1⁄4 de taza de fruta fresca, como duraznos o nectarinas por las moras, ¡o utiliza ambas!