Alcachofas
¡No dejes que las espinas te engañen! Este vegetal tiene un suave (y sabroso) corazón.
Smoothie Monstruoso
Agrega espinacas o col a tu smoothie y parecerá como algo que emergió del pantano—pero sabe fabuloso y tiene una nutrición monstruosa.
Panqueque Alemán
Como un panecillo gigante, este panqueque se vuelve esponjoso y delicioso en el horno--¡un tazón comestible de cualquier fruta que quieras ponerle! Adaptado de B is for Baking (J
Bonita Bebida Gaseosa Morada de Uva
Aquí está una razón más para amar al otoño: ¡uvas! Uvas moradas, verdes y rojas están disponibles todo el año, pero estás maduran y están en su mejor momento en el otoño
Aderezo César para Ensaladas
No dejes fuera las anchoas, ¡aunque pienses que no te gustan! La mayoría de las personas ni siquiera saben que están ahí—ellos solamente agregan algo que es un poco salado y
Ensalada César con Salmón
A todos parece gustarles mucho esta ensalada crujiente, con ajo y queso. Claro que puedes prepararla sin el salmón, como guarnición—pero el salmón realmente lo vuelve un plati
Sopa Básica de Pollo
Una vez que hayas cocinado el pollo, esta sopa es rápida de preparar. Si tú quieres preparar tu propio caldo, visita: www.chopchopmag.org/recipes/ chicken-broth o toma la r
Hazlo Tú Mismo: Envoltorios de Lechuga
Esta es nuestra versión de un rollo de pollo estilo tailandés, es como una cruza entre un taco y una ensalada. Todo lo que tienes que hacer es preparar los ingredientes y ponerlo
Hortalizas Asadas
Ya tienes el horno prendido para el pollo ¡qué mejor momento para asar algunos vegetales también! Cuando te hagas más experimentado, tú podrás acomodar los vegetales alrededo
Col Crujiente
Llámalos “chips de col” ¡y míralos desaparecer! En serio. Son completamente extraños y deliciosos, y todo lo que necesitas es que alguien los pruebe—después tomará